전체 > 헬스/건강
이곳저곳 간지러운 '환절기'가 도래했다!
환절기가 시작되면서 일교차와 공기 건조가 피부 건강에 영향을 미치고 있다. 특히 피부의 수분이 감소해 가려움증이 발생할 수 있다. 이러한 증상은 일상적인 자극이나 스트레스에 의해 심화하며, 심할 경우 수면에 방해가 될 수 있다. 방치하면 피부염이나 2차 감염으로 발전할 위험이 있다.
김대현 고려대 안암병원 피부과 교수는 "가려움증이 심해지면 치료가 어려워지고 회복에 시간이 걸릴 수 있으니 초기 대처가 중요하다"고 강조했다. 가려움증의 주요 원인은 낮아진 습도로 인한 피부 수분 부족이며, 보습제를 사용해 피부의 수분을 유지하는 것이 추천된다.
피부염으로 발전했다면 전문의의 진료를 받아 항히스타민제나 스테로이드제를 처방받을 수 있다. 예방을 위해 실내 습도를 적절히 유지하고, 뜨거운 물로 장시간 목욕하지 않으며, 샤워 후 즉시 보습제를 바르는 것이 좋다. 외출 시 몸에 꽉 끼는 옷과 금속 장신구는 피해야 한다. 스트레스를 줄이는 것도 피부 건강에 긍정적이다.
가려움증이 있을 때는 심하게 긁지 않고, 얼음으로 냉찜질하거나 손바닥으로 가볍게 문질러 주는 것이 중요하다. 김 교수는 "자극이 적은 보습제를 선택하고, 증상이 악화하면 피부과 전문의를 찾아 적절한 치료를 받는 것이 바람직하다"고 조언했다.
sisastate 무단전재 및 재배포 금지
- "공복혈당" 300넘는 심각 당뇨환자 '이것' 먹자마자..바로
- 50대 부부 한알 먹고 침대에서 평균횟수 하루5번?
- 대만에서 개발한 "정력캔디" 지속시간 3일!! 충격!!
- "빚 없애라" 신용등급 상관없이 정부서 1억지원!
- 新 "적금형" 서비스 출시! 멤버십만 가입해도 "최신가전" 선착순 100% 무료 경품지원!!
- 한달만에 "37억" 터졌다?! 매수율 1위..."이종목" 당장사라!
- 현재 국내 주식시장 "이것"최고치 경신...당장 매수해라!!
- "관절, 연골" 통증 연골 99%재생, 병원 안가도돼... "충격"
- 개그맨 이봉원, 사업실패로 "빛10억" 결국…
- "빠진 치아" 더 이상 방치하지 마세요!!
- 월3천만원 수입 가져가는 '이 자격증' 지원자 몰려!
- 이만기의 관절튼튼 "호관원" 100%당첨 혜택 난리나!!
- 남性 "크기, 길이" 10분이면 모든게 커져..화제!
- “서울 천호” 집값 국내에서 제일 비싸질것..이유는?